めんたまま*日記 mmrb.exblog.jp

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薬剤師ママ。2017年3月マラソントレイル好きな夫が肺がん闘病7カ月で亡くなりました。マラソン記録~夫3時間33分27 まま3時間42分


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運動不足


走らなくなると、身体がだるくなります。


疲れやすくなってきました


おうち筋トレだけでは足りませんね〜。


お盆が過ぎたらまたランニング再開です






めんたまま





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by butterfly_m | 2017-08-09 21:01 | からだのこと | Comments(0)