運動不足

走らなくなると、身体がだるくなります。


疲れやすくなってきました


おうち筋トレだけでは足りませんね〜。


お盆が過ぎたらまたランニング再開です






めんたまま





[PR]
by butterfly_m | 2017-08-09 21:01 | からだのこと | Comments(0)