ラン復活

ランニング復活


大転倒から1週間経過し手のひらの傷はずいぶん消えた。 膝の治療は続いているが走りに問題なし。


昨日は主人勤め先の男子マラソン部練習会に参加し、自主練と合わせて29km


今日は朝から10km


今月走行距離80kmで全然足りてないが更年期障害の症状が落ち着いてるときは思い切って走りに出ます! 





今朝はアジア大会女子マラソンで銀メダル獲得したNOGAMI選手と遭遇し40分ほどおしゃべりジョグ。 また細くなった気がして私の半分・・・150.png
ふっくら時代も良かったが絞ると軽いって言ってました。
めんたままは増えた5kgのおもりを早く落としたいです128.png






めんたまま


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by butterfly_m | 2018-09-17 21:31 | ラン&ジョギング | Trackback | Comments(0)