薬剤師スポーツフードアドバイザーめんたの水泳.マラソン.ゴルフ、料理の記録です。


by butterfly_m

11/15木 煮込みハンバーグ弁当

おはようございます。
朝起きてお腹に手を当てて
ん〜肉が…夢か(涙)
夢の中ではマッチョになってたんですけど。。





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煮込みハンバーグはほとんどビーンズ、野菜と一緒に煮込みます。朝ごはんに登場しお弁当→まさか夕飯も? 

昨日、仕事が早く終わったので暗くなる前に16kmランニング。高低差200mの坂をえっちらおっちら。おばさんガンバレ(*´Д`*)

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皆さま
木曜日、素敵な一日をお過ごしください♫




by butterfly_m | 2018-11-15 07:10 | お弁当