めんたまま日記＊

さが桜マラソン2016 暑かったね

さが桜マラソン2016　に参加したみなさん　おつかれさまでした！



フルマラソンには厳しいコンディションだった。　




今日から仕事の人、まだ九州に残って遊んでる人、　心身復活できてますか？




ゆっくり休んでね





めんたままも、またまたランニング中止してるのでゆっくりしてます







めんたまま

筑後川くるめ菜の花マラソン 結果は？

26年3月16日（日）


「筑後川くるめ菜の花マラソン」　


ハーフマラソンの部に参加しました。


記録：　2時間36分・・　です。


え？



フルマラソンのタイムって？　　いや、違います。　　ハーフマラソン　です！！



記録のご報告でした。　　



レースの模様は次の記事で。



応援してくださったみなさま、ありがとうございました(^^)




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くるめ菜の花ハーフマラソン 目標は・・・？

明日は福岡県久留米市筑後川河川敷で行われます、くるめ菜の花マラソン大会。



ワタクシ、ハーフマラソンに出場します。



１月の新宿シティハーフマラソンは12.5ｋｍ地点でDNFしたので、今回は完走したい！



先月の北九州マラソンで右ひざ痛再発し、明日のハーフも大丈夫かな？という感じ。


最初は行けるところまで突っ込んでいこうかな？と無謀なことを考えていました。しかし、



また悪化し、長引くこともあるので、イーブンペースでハーフを走り切ること。



これが目標です。



ペースの見当もつきません。　　　６～７分/ｋｍかな？


２時間以上かかります。　　明日は暑くて日差しが強いとのこと。脱水に気を付けます。



４月さが桜マラソンの参加Tシャツを着てがんばります～



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ハーフマラソンまであと10日なのに

３月１６日は福岡県久留米市で行われる　「第１９回筑後川菜の花マラソン」


私はハーフに参加します。


この３週間後は　４回目の挑戦となるフルマラソン（42.195ｋｍ）があるので


その前にハーフ～３０ｋｍを走っておきたかったんです。


なのに～



ず～～～～～っと走っていませんけど。。焦



あれ？



参加証（ゼッケン引き換え券）が届かないわ・・・



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3月はこれ1本走ります

2，3月はスケジュールがいっぱいで簡単にエントリーできないので、


何度も予定をみて。


これにしました。


　『福岡　筑後川菜の花マラソン』　　

ハーフの部。

開催日：2014.3.16（日）

翌週の『福岡小郡マラソン　10ｋｍ』に出ない？とお誘いを受けてたけど、予定があって出れないので前の週に。

この日の3週間後は　『第2回　さが桜マラソン』　

フル前にちょうどいいロング練習かな(#^.^#)





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