カテゴリ:お弁当( 59 )

12月12日 おべんとう

 12月12日

今日のお弁当は煮込みハンバーグと鶏モモ肉と青野菜煮。鶏牛豚全てイン笑
朝ごはんは焼き魚。




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水曜日
元気に参りましょう!




by butterfly_m | 2018-12-12 06:53 | お弁当 | Comments(0)

12/10 今日の男子弁当

12月10日

おはようございます。

昨夜は早々に寝たので4時半に目覚めました。朝一コーヒーを淹れながらお弁当作り♫


昨日、日曜日は青島太平洋マラソン2018を走ってきました。改めて報告します。


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さあ
今日も元気に参りましょう(^。^)




by butterfly_m | 2018-12-10 07:37 | お弁当 | Comments(0)

アタシのお弁当


アタシのお弁当、おにぎり二個付き


満腹☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


つくり置きバンザイ〜!


さあ午後の部も頑張っていきましょう!
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by butterfly_m | 2018-12-06 13:55 | お弁当 | Comments(0)

生姜焼き弁当


12月なのに半袖生活…おはようございます(^。^)


宮崎県は夏日だそう。


週の半ばから気温が低くなり本格的な冬がやってくる?どうでしょう。週末は今期1本目のフルマラソンです。
年齢⬆︎ 
練習量⬇︎
体重⬆︎
体脂肪率MAX⬆︎⬆︎⬆︎
☆メンタル⬆︎⬆︎⬆︎
現在のコンディションでどこまでいけるか。最低でもさが桜マラソン2018のように5時間近くかからないことと欲を言えば「防府読売マラソン」出場資格を。。  。過去2回参加資格を得たが1度目は疲労骨折でDNS、2度目はDNF。やっとゲットできたのに不完全燃焼(ーー;) 全くも〜…





さあ、今週はお酒の席が続くのでいつもと違う前段階ですが出逢いを大切に♫
今週は膨大な仕事とお酒に浸りながら過ごします…怖Σ('◉⌓◉’)




生姜焼き弁当
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生姜焼き
人参しりしり
ひじき煮
アボガドサラダ
卵焼きにはチーズイン。



では!







by butterfly_m | 2018-12-04 07:04 | お弁当 | Comments(0)

お昼ゴハン


肺炎でダウンしてしまったオーナーのお弁当を譲り受けました。

足りないので更に自分のおかずも平らげます笑


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患者さんから  老眼鏡似合うよって言ってもらいました♡


メガネ女子か!








by butterfly_m | 2018-11-27 13:20 | お弁当 | Comments(0)

ロールキャベツトマト煮弁当


おはようございます


先週はお月様が大変綺麗でしたね。
ゴルフ練習でネットの向こうに見える月に見とれて練習になりませんでした^^;


アップしてなかったお弁当です

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ロールキャベツのトマト煮は少しとろみをつけ、下にゴマを敷いてます。どうしても汁溢れがあり…
このお弁当箱は無印良品で見つけました。中蓋あり今のところ問題無しです。食洗機は使えませんのでつい入れがちだから気をつけなきゃ。


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月曜日、皆さま元気に参りましょう^_−☆






by butterfly_m | 2018-11-26 07:14 | お弁当 | Comments(0)

11/24 トンカツ弁当

来週からベトナム修学旅行の息子、体調崩してしまった。
土は課外授業ですが朝から病院に行ってもらいます。




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体重と体脂肪率がマックス、これを個性と受け入れようっと(*'▽'*) 考え方を変えたら気が楽チン〜
そんなんで、昨日の2時間ジョギングは気持ちよかった!!


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11/24
皆さま素敵な一日をお過ごしください☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


by butterfly_m | 2018-11-24 05:40 | お弁当 | Comments(0)

11/16 おべんとう



今日のお弁当。


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今日は大好きな先輩の誕生日★
早速LINEギフトでプレゼント送った♫
簡単にギフトできるのでイイねー♡
近くにいればお弁当作ってあげるんだけど♡


さあ
金曜
素敵な一日をお過ごしください









by butterfly_m | 2018-11-16 07:40 | お弁当 | Comments(0)

11/15木 煮込みハンバーグ弁当

おはようございます。
朝起きてお腹に手を当てて
ん〜肉が…夢か(涙)
夢の中ではマッチョになってたんですけど。。





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煮込みハンバーグはほとんどビーンズ、野菜と一緒に煮込みます。朝ごはんに登場しお弁当→まさか夕飯も? 

昨日、仕事が早く終わったので暗くなる前に16kmランニング。高低差200mの坂をえっちらおっちら。おばさんガンバレ(*´Д`*)

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皆さま
木曜日、素敵な一日をお過ごしください♫




by butterfly_m | 2018-11-15 07:10 | お弁当

11/14水 回鍋肉弁当


おはようございます


朝から回鍋肉を。冷えてもコハンガススム好きな品の一つです。



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だんだんと冷え込んできましたね。またインフルエンザ感染者が出ていますので皆さま手洗いうがいと体調管理に気をつけて。
昨日のインフルエンザA感染者(サラリーマン)は本当にきつそうでした。。





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今日もステキな一日をお過ごしください(^^)





by butterfly_m | 2018-11-14 07:16 | お弁当 | Comments(0)