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6/30 土 男子高校生弁当


おはようございます
豪雨の長崎市、カミナリ音で目が覚めました。
こんなにひどいと移動が大変!
引っ越しの方はさぞご苦労かと… 



〜今日の男子高校生のお弁当〜
玄米に胡麻とちりめんを敷き詰めました。
式見カマボコ
自家製ピクルス
ゆで卵
つくね煮

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土曜

お休みの方は雨の日読書を、お仕事の方は笑顔で参りましょうね(^O^)




めんた

by butterfly_m | 2018-06-30 05:20 | お弁当

サッカー前にランニング(^O^)


こんばんは

仕事が終わり帰宅して腹ペコ息子の夕飯支度…
そのあとラン10kmいってきました。
風が強くノロノロ運転でも、10km距離を踏めて汗たっぷりかけて大満足(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)


これは今日の息子の弁当。
海苔で字を書こうとしたが手がベタベタになり断念。
しばらく練習します




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三色トマト✴︎ 適度な酸味があり美味。


あ!
まもなくワールドカップサッカー
ポーランド戦だ!





めんたまま

by butterfly_m | 2018-06-28 21:58 | お弁当