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打ってまーす(^_-)-☆

明日は…



鼻タレご娘の時からずーっと仲良しのart先輩とゴルフ!


ハーフまわりまーす(*^^*)



ということで練習、練習(笑)



めんた
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by butterfly_m | 2018-09-22 16:42 | ゴルフ | Trackback | Comments(0)  

ラン復活

ランニング復活


大転倒から1週間経過し手のひらの傷はずいぶん消えた。 膝の治療は続いているが走りに問題なし。


昨日は主人勤め先の男子マラソン部練習会に参加し、自主練と合わせて29km


今日は朝から10km


今月走行距離80kmで全然足りてないが更年期障害の症状が落ち着いてるときは思い切って走りに出ます! 





今朝はアジア大会女子マラソンで銀メダル獲得したNOGAMI選手と遭遇し40分ほどおしゃべりジョグ。 また細くなった気がして私の半分・・・150.png
ふっくら時代も良かったが絞ると軽いって言ってました。
めんたままは増えた5kgのおもりを早く落としたいです128.png






めんたまま


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by butterfly_m | 2018-09-17 21:31 | ラン&ジョギング | Trackback | Comments(0)  

走る気あるのか?パート2

昨日の話



早朝、家を出た息子からゼッケンを忘れたから持ってきてと連絡受け、お弁当とゼッケン持って競技が始まった頃に競技場到着。


息子にゼッケンとお弁当を手渡し、頑張ってと優しい声をかけました(この後大事件起きるとおもわず)


しばらくスタンドで保護者と談笑しながらレース観戦。 息子のレース1時間前かな、携帯に息子から着信。現地で電話なんてかけることがないので嫌な予感…





ユニフォーム忘れた






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by butterfly_m | 2018-09-16 09:27 | 子供のこと | Trackback | Comments(2)  

こんなところで実業団ランナーと


おはようございます

日本はあちーー!長男から最高に過ごしやすいと連絡がきました。 いいなぁ〜

そうそう、長男は現地でなんと!某実業団陸上部の選手達と遭遇! 長男以外の生徒らは彼らが何者か?全く知らないので見向きもしないそうだが、長男は自分も長距離走ってるしマラソンや駅伝のテレビを観るのですぐ選手の名前が出たそう。 涼しいシドニーで合宿なのでしょう。
彼ら、ジャンクフードを山盛り食べてて、へぇ〜エリートランナーも食べるんだ?!と意外な一面を見たそうです。






部屋にきてスマホをいじるサリー。可愛い╰(*´︶`*)╯♡
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めんたまま

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by butterfly_m | 2018-08-07 08:16 | 子供のこと | Trackback | Comments(0)  

向日葵のように

仕事
買い物
歯科
靴洗い
洗車

あっという間に夜!
今日、お花屋さんへ行くと「向日葵かな?」
一年前主人の初盆を迎える時、我が家へ何度か活けにきてくれた店主さんは、アタシが向日葵好きなのをご存知で、お供花は家族が好きなものを活けて良いと教えてくれた。
そして亡き夫はアタシがいつも笑顔でいることが好きだった。ていうか暗い表情、疲れた表情を好まなかった、が正しいかな。
ずっと向日葵のような妻でいて欲しかったかな?と勝手に… 


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夏は湿度が30度超え.根腐れが進むので冷房入れて出勤の日々です



それより!息子は学校から帰宅して仏壇に手を合わせて、そばにある向日葵に気がつかない!!おーい!
男の子、そんなもんか…笑


めんたまま


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by butterfly_m | 2018-07-25 21:20 | 亡き夫のこと | Trackback | Comments(0)  

7/12木 マグロ塩焼き弁当

7月12日

おはようございます

ゴルフレッスン場が土砂崩れで年内閉鎖になり一時的にレッスンお休み。コーチは他のゴルフ場と交渉中で大変苦労されてるそう。
今月は2回目ラウンドが待ってるのでおうちでイメトレ(^_−)−☆



マグロのお刺身をグリルで焼きました。  そして…
海苔文字(^O^)
苦手やった〜こんな細かい作業は向いてない。子どもたちが小さい頃のお弁当はキャラ弁なんてやったことない。 
幼稚園時代も主人と同じお弁当の小ぶり番。
ま、せっかく刻み海苔を買ったのでたまに気分転換でやってみようかね。


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自然食品店で見つけた黒胡麻油。香りが良かった

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ワールドカップサッカー クロアチア対イングランド戦観て寝不足だけど「笑顔で」行きます!



めんたまま

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by butterfly_m | 2018-07-12 07:01 | お弁当 | Trackback | Comments(0)  

7月4日水 男子高校生弁当

7月4日水

おはようございます。
台風7号一過…強風で折れた傘とサヨナラ´д` ; 
長崎県内、大変ひどく大荒れ天気でした。




今朝の決勝トーナメント…イングランド対コロンビア戦
長男は今朝3時から、母さんは5時からテレビ観戦。
四年に一度のワールドカップサッカー、楽しませてもらってます(^ ^) 



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本日の男子高校生弁当
朝ごはんと同じバジルパスタ、好物だから良かろうもん^o^



皆さま
今日も素敵な一日を♫




めんたまま

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by butterfly_m | 2018-07-04 07:10 | お弁当 | Trackback | Comments(0)  

7/3火 今日の男子弁当


おはようございます
今朝は3時に起きて長男とワールドカップサッカー決勝トーナメント日本vsベルギー戦を観ました。
県外に住む娘も試合を観ててLINEで盛り上がってましたが。。日本の先制からラスト逆転負け。終わって…なんだか涙が出てきました。娘も泣いていました。  

日本頑張った!!!


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昨日は職場のスタッフさんが体調を崩して休んでました。  今日はこれるかな…



大雨長崎、長男は午前中自宅学習とのこと。学習せんって〜(~_~;) サッカーの余韻でテレビ前のソファーで寝てます笑      おーい、お弁当を置いとくぞ!
母さんは早めに出勤^^;




めんたまま

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by butterfly_m | 2018-07-03 07:05 | お弁当 | Trackback | Comments(0)  

ハートの弱さ

昨夜、福岡マラソン落選残念会と称しランニングに出た。それが3kmからペース上げるも苦しくて途中でやめてしまった。


情けないですが苦しみから逃れるようになりました。やる気が足りません。このままでは今期フルマラソンはまた4時間半以上かかってしまう。
自己記録からほど遠い…


どん底メンタルの息子と、美味しいごはん食べに行って気分転換するかなあ…



めんたまま




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by butterfly_m | 2018-06-30 07:11 | ラン&ジョギング | Trackback | Comments(0)  

6/30 土 男子高校生弁当


おはようございます
豪雨の長崎市、カミナリ音で目が覚めました。
こんなにひどいと移動が大変!
引っ越しの方はさぞご苦労かと… 



〜今日の男子高校生のお弁当〜
玄米に胡麻とちりめんを敷き詰めました。
式見カマボコ
自家製ピクルス
ゆで卵
つくね煮

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土曜
めんたままは出勤です
お休みの方は雨の日読書を、お仕事の方は笑顔で参りましょうね(^O^)




めんたまま

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by butterfly_m | 2018-06-30 05:20 | お弁当 | Trackback | Comments(0)